Fitness Ostatní

     Pro skupiny možnost uspořádat sportovní víkend podle přání. Může obsahovat fitness cvičení, in-line bruslení, in-door cycling, cvičení se fit balóny, strečink, diskuzu ohledně zdravého stravování a mnoho dalšího.

    Sestavení jídelníčku podle vašeho zdravotního stavu a energetického výdaje.

    Ukázka a vysvětlení strečinku.

    Ukázka a vysvětlení silového tréninku na fit balónu pro zlepšení stability a svalové spolupráce.

    Přednáška o cvičení a protahování vhodného při práci v kanceláři.

    Odborná pomoc při výstavbě fitness centra a při nákupu vybavení do fitness centra.

    Možnost spolupráce při vedení fitness centra.